今日から３月がスタート。
ようやく寒さもおさまり本日はあいにくの雨模様、明日は再び雪の予報が出ている会津坂下町。
雪と言ってもすぐにとけてしまう『春雪』ですね。除雪が本業の私としては残念（笑）。除雪をしていると良い運動になりある程度体重をキープ出来たのですが、、、
そこで何か楽して痩せられてカラダに良いものはないかと思いついたのが、
『お酢』
お酢には代謝を高めて脂肪燃焼を活発にしたり、内蔵脂肪を減少させたりするダイエット効果があるそうです。ほかにも美肌効果や冷え性の改善、便秘解消なども。酢を１日に１５～３０ｍｌ（大さじ１～２杯）を飲んだり食事に加えたりするだけで良いそうです。これなら私でも続けられそうです。
こだわりのお酢がありますのでお酒のお買い物のついでに是非ご覧になってください。
